Б 82 Борисова, Ия. Рецепты до востребования [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2021. - N 4. - С. 16-17 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Кл.слова (ненормированные): хвощ полевой -- хмель обыкновенный -- цикорий обыкновенный -- чабрец -- щавель конский -- лекарственные растения Аннотация: О полезных свойствах и применении в лечебных целях хвоща полевого, хмеля обыкновенного, цикория обыкновенного, чабреца, щавеля конского. Экземпляры всего: 1 Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) Свободны: Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) |
> Шифр: Ф452119/2021/4 Журнал 2021г. N 4 Нилин, Александр. Богатырь / А. Нилин. - С.1, 26-27 Конышев, Виктор. Железная сила спортсмена / В. Конышев. - С.10-11 Кл.слова: подготовка к соревнованиям, питание спортсмена Кочетков, Владимир. Артроз боится не количества нагрузок, а регулярности тренировок / В. Кочетков. - С.12-13 Борисова, Ия. Рецепты до востребования / И. Борисова. - С.16-17 Прокопьев, Борис. Своя колея / Б. Прокопьев. - С.20-21 Пичугина, Екатерина. Сон и сновидения / Е. Пичугина. - С.22-24 Преображенский, Владимир. Развиваем прыгучесть / В. Преображенский. - С.25-26 Грин, Александр Степанович. Непобедимый / А. С. Грин. - С.28-29 Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) Свободны: Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) |
Б 82 Борисова, Ия. Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2021. - N 5. - С. 24-25 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Аннотация: О способах укрепления здоровья и молодости кожи. Экземпляры всего: 1 Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) Свободны: Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) |
> Шифр: Ф452119/2021/5 Журнал 2021г. N 5 Михайлина, Александра. Прикосновение к мармам творит чудеса / А. Михайлина. - С.9 Кочетков, Владимир. Шлифовка физической формы / В. Кочетков. - С.14-15 Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья : составление индивидуальных комплексов упражнений / Ю. Пеганов. - С.18-19 Новицкий, Владимир. Зарядка для ушей / В. Новицкий. - С.20-21 Кудряшова, Нина. Восточные способы улучшения слуха и зрения / Н. Кудряшова. - С.21 Борисова, Ия. Маленькие шаги к здоровью и красоте / И. Борисова. - С.24-25 Шмитько, Сергей. Десантник / С. Шмитько. - С.26 Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) Свободны: Ф. 4, Ф. 6, Ф. 9, Ф. 12 (1) |
Б 82 Борисова, Ия. Новое о таволге [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2022. - N 8. - С. 24-25 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Аннотация: О полезных свойствах и использовании таволги в лечебных целях. Экземпляры всего: 6 Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1), Ф. 13 (1) Свободны: Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1), Ф. 13 (1) |
> Шифр: Ф452119/2022/8 Журнал 2022г. N 8 Сычёва, Лариса. Ходите и дышите, дышите и ходите / Л. Сычёва. - С.16-17 Борисова, Ия. Новое о таволге / И. Борисова. - С.24-25 Имеются экземпляры в отделах: всего 6 : Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1), Ф. 13 (1) Свободны: Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1), Ф. 13 (1) |
Б 82 Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2023. - N 8. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Кл.слова (ненормированные): массаж -- упражнения Аннотация: О комплексе самомассажа для рук, плеч и грудной клетки. Экземпляры всего: 6 ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |
> Шифр: Ф452119/2023/8 Журнал 2023г. N 8 Конышев, Виктор. Тайны вегетарианства / В. Конышев. - С.14-15 Кл.слова: ПИТАНИЕ, ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНЫ Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж / И. Борисова. - С.20-21 Кл.слова: МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ Шмитько, Сергей. Илья Самошников / С. Шмитько. - С.8 Кл.слова: ФУТБОЛИСТЫ, САМОШНИКОВ И. А., СПОРТСМЕНЫ Ходорковский, Борис. Шура и Саша / Б. Ходорковский. - С.26-27 Кл.слова: БАСКЕТБОЛИСТЫ, БЕЛОВ А. А., ОВЧИННИКОВА А. П. Имеются экземпляры в отделах: всего 6 : ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |
Б 82 Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2023. - N 9. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Кл.слова (ненормированные): массаж -- упражнения -- умная гимнастика -- лечебная физкультура Аннотация: Об умном палочном самомассаже для бёдер, коленных суставов, голеней и голеностоп. Начало в № 7 за 2023 год. Экземпляры всего: 6 ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |
> Шифр: Ф452119/2023/9 Журнал 2023г. N 9 Шмитько, Сергей. Бессменный часовой / С. Шмитько. - С.1,6-7 Кл.слова: Акинфеев И. В., футболисты, спортсмены Быканова, Наталья. Девочка из сказки? / Н. Быканова. - С.2-3 Кл.слова: Андреева М. А., теннисистки, теннисисты Ходорковский, Борис. Там, где Швед прошёл / Б. Ходорковский. - С.7-8 Кл.слова: Швед А. В., баскетболисты, спортсмены Тобилко, Илья. Нейроскакалка на одну ногу / И. Тобилко. - С.9 Кл.слова: хоппинг, тренажёры, прыжки Никитина, Регина. Как подтянуть живот / Р. Никитина. - С.14-15 Кл.слова: лечебная физкультура, лечебная гимнастика Родионов, Александр. Проблемы оздоровительного бега / А. Родионов. - С.18-120 Кл.слова: оздоровительный бег, пожилые люди, скоростные пробежки Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж / И. Борисова. - С.20-21 Кл.слова: массаж, упражнения, умная гимнастика Конышев, Виктор. Тайны вегетарианства / В. Конышев. - С.22-23 Кл.слова: польза вегетарианства, недостатки вегетарианства, здоровье Богатырёв, Евгений. Траектория полёта / Е. Богатырёв. - С.30-32 Кл.слова: Мельник Ф. Г., олимпийские чемпионы, лёгкая атлетика Имеются экземпляры в отделах: всего 6 : ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |
Б 82 Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж [Текст] / И. Борисова> // Физкультура и спорт. - 2023. - N 10. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5670 Рубрики: Естествознание--Медицина Кл.слова (ненормированные): умная гимнастика -- массаж -- лечебная физкультура -- упражнения Аннотация: О палочном самомассаже для стоп и пальцев ног. Экземпляры всего: 6 ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |
> Шифр: Ф452119/2023/10 Журнал 2023г. N 10 Ходорковский, Борис. Комсомолка, студентка, спортсменка / Б. Ходорковский. - С.1 Кл.слова: ВОЛЕЙБОЛИСТЫ, ФЕДОРЦОВА А. С., ВОЛЕЙБОЛИСТКИ Малков, Евгений. Как разложить пасьянс из звёзд? / Е. Малков. - С.2-3 Кл.слова: ЧИКУНОВА Е. И., ПЛАВАНИЕ, ПЛОВЦЫ Уткина, Ирина. Зачем и как регулировать мозговой кровоток? / И. Уткина. - С.12-13 Кл.слова: ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА, ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ Конышев, Виктор. Тайны вегетарианства / В. Конышев. - С.16-17 Кл.слова: ИСТОРИЯ ВЕГЕТАРИАНСТВА, ЗНАМЕНИТЫЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДИЕТЫ Борисова, Ия. Умный палочный самомассаж / И. Борисова. - С.20-21 Кл.слова: УМНАЯ ГИМНАСТИКА, МАССАЖ, ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА Михайлина, Александра. Бодрость на целый день / А. Михайлина. - С.22 Кл.слова: САМОМАССАЖ, МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ Самойлов, Алексей. Превзошедший самого себя / А. Самойлов. - С.28-29 Кл.слова: ШАТКОВ Г. И., БОКСЁРЫ, ОЛИМПИЙЦЫ Имеются экземпляры в отделах: всего 6 : ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 2 (1), Ф. 6 (1), Ф. 9 (1), Ф. 12 (1) |