М 15 МакДонах, Томас. Спокойно, ты справишься! [Текст] : 101 способ избавиться от тревоги и стресса : [научно-популярное издание] : [для среднего и старшего школьного возраста] / Томас МакДонах, Джон Патрик Хетчер ; [ред.: Ю. Петропавловская, В. Важнова, А. Пингачёва] ; пер. с англ. Михаила Попова ; [дизайн обл. Екатерина Фирсанова]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 246, [1] с. : цв. ил., табл. ; 22 см. - Библиогр.: с. 240-241. - Алф. указ.: с. 242-[247] . - Пер. изд. : 101 Ways to Conquer Teen Anxiety / Thomas McDonagh, Jon Patrick Hatcher. - 2016. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00146-696-3 : 520.00 р. Содержание: Я схожу с ума или это тревожное расстройство? : глава 1. - С .7-24 Лекарства или терапия? : глава 2. - С .25-42 Тинейджеры и технологии : глава 3. - С .43-60 Семья : глава 4. - С .61-76 Школьные тревоги : глава 5. - С .77-88 Свидания, секс и популярность : глава 6. - С .89-104 Работа и деньги : глава 7. - С .105-122 Страх будущего : глава 8. - С .123-142 Тревожность и зависимости : глава 9. - С .143-156 Ментальные фильтры : глава 10. - С .157-174 Тревога и сон : глава 11. - С .175-186 Стремление навредить себе : глава 12. - С .187-204 Причины и последствия долговременной тревоги : глава 13. - С .205-226 101 способ быстро снизить тревогу : глава 14. - С .227-235 Рубрики: Общественно-политическая литература--Психология Кл.слова (ненормированные): зарубежная психология -- социальная психология -- саморазвитие -- личностный рост -- возростная психология -- книги для подростков Аннотация: Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17 Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56 Доп.точки доступа: Хетчер, Джон Патрик Петропавловская, Юлия \ред.\ Важнова, Валерия \ред.\ Пингачёва, Анастасия \ред.\ Попов, Михаил \пер. с англ.\ Фирсанова, Екатерина \худож.\ McDonagh, Thomas Hatcher, Jon Patrick Экземпляры всего: 5 СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 12 (1), ф. 14 (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 12 (1), ф. 14 (1) |