З-69 Змановский, Юрий Филиппович. К здоровью без лекарств [Текст] / Ю. Ф. Змановский ; ред. Ю. И. Уварова ; худож. А. Н. Воробьёв. - Москва : Советский спорт, 1990. - 62 с. : ил., табл. ; 20 см. - 500000 экз.. - 0.70 р. Рубрики: Спорт Кл.слова (ненормированные): ФИЗКУЛЬТУРА -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- УПРАЖНЕНИЯ -- РЕЖИМ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ -- БИОРИТМЫ Аннотация: Доктор медицинских наук, профессор Ю. Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор даёт также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми циклами, биоритмами и их индивидуальными особенностями. Держатели документа: Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17 Доп.точки доступа: Уварова, Ю. И. \ред.\ Воробьёв, А. Н. \худож.\ Экземпляры всего: 11 ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1) Свободны: ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1) |