Ш 47 Шеннон, Дженнифер. Как избавиться от тревожности [Текст] : руководство по выживанию для подростков / Дженнифер Шеннон ; пер. с англ. Анны Водопьян ; оформ. обл. Натальи Рыловой ; ил. Дуга Шеннона. - Санкт-Петербург : Весь, 2019. - 219, [1] с. : ил. ; 22 см. - Пер. изд. : The Anxiety Survival Guide for Teens: CBT Skills to Overcome Fear, Worry, and Panic. - 2015. - 600 экз.. - ISBN 978-5-9573-3491-0 (в пер.) : 569.00 р. Рубрики: Общественно-политическая литература--Психология Кл.слова (ненормированные): психология детская -- психология подростков -- психогигиена детей -- психологические комплексы -- психологические травмы -- психологическое познание -- психология для подростков -- психология ребёнка -- психология социальная -- психология состояний -- психология человека -- тревожные расстройства -- психология школьников -- страхи детские -- паника -- тревожность -- тревога -- чувства -- стеснительность -- состояния -- социофобия -- агорафобия -- фобии -- агрессия -- бессонница -- депрессия -- расстройства -- мнительность -- психотерапия Аннотация: Отставание в учёбе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками — всё это может быть вызвано страхами. И эта книга — тот самый помощник, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в тех ситуациях, которые раньше заставляли их паниковать и нервничать. Для каждого вида страхов предложены эффективные и простые упражнения, позволяющие проработать проблему самостоятельно. С их помощью молодые люди научатся контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными и собранными даже в непривычных для них обстоятельствах. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56 Доп.точки доступа: Водопьян, Анна \пер. с англ.\ Рылова, Наталья \худож.\ Шеннон, Дуг \худож.\ Экземпляры всего: 5 СТ. АБ. ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 4 (1), Ф. 6 (1), Ф. 14 (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1), Ф. 1 (1), Ф. 4 (1), Ф. 6 (1), Ф. 14 (1) |