Г 95 Гурвич, Михаил Меерович. Диетология для всех / М. М. Гурвич ; ред. Т. П. Клусова ; худож. А. Григорьев. - Москва : Медицина, 1992. - 159 с. : ил., табл. ; 20 см. - (Научно-популярная медицинская литература). - Прил. : с. 154-158. - 200000 экз.. - 15.00 р. Содержание: Состав пищи Как происходит пищеварение Продукты питания и здоровье Хлеб в нашем питании Чем полезны крупы? Молоко и молочные продукты Овощи Фрукты и ягоды Пейте соки на здоровье "Модные" диеты Бывают ли несовместимые продукты? Рискуют ли вегетарианцы? О Поле Брэгге и однодневном голодании Искусственные продукты Похудеть - помолодеть Как питаться, чтобы поправиться? Лечебное питание Лечебные минеральные воды Лечебные минеральные воды и режим питания Лечебное питание и фитотерапия Диета и косметика Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ -- ФИТОТЕРАПИЯ -- ГОМЕОПАТИЯ -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ВЕГЕТАРИАНСТВО Аннотация: В книге освещены вопросы питания здорового и больного человека. Показана роль режима питания как важного фактора профилактики заболеваний. Даны рекомендации по рациональному и лечебному питания при ожирении и сахарном диабете, хроническом гастрите и панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, печени, почек, суставов, гипертонической болезни и других недугах. Особое внимание уделено применению минеральных вод, фитотерапии, гомеопатии на фоне диетического питания. Рассмотрены вопросы, связанные с вегетарианством и лечебным голоданием. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Клусова, Т. П. \ред.\ Григорьев, А. \худож.\ Экземпляры всего: 11 ЧЗ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1) Свободны: ЧЗ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1) |
К68 Коровкин, Филарет Яковлевич. Йога: закалка тела, воспитание души, врачевание недугов [Текст] / Ф. Я. Коровкин ; рец. С. В. Татаренко. - Ярославль : Верхне-Волжское книжное издательство, 1991. - 160 с. : ил. ; 20 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-7415-0221-0 : 1.50 р., 3800.00 р., 3.00 р. Рубрики: Спорт--Отдельные виды спорта Кл.слова (ненормированные): нетрадиционная медицина -- физические упражнения -- асаны -- оздоровление -- лечебная гимнастика -- режим питания -- лечебная физкультура -- лечебное питание -- дыхательная гимнастика -- дыхательные упражнения -- рациональное питание -- сыроедение Аннотация: Книга посвящена актуальной проблеме - сохранению и восстановлению здоровья с помощью нетрадиционных методов безлекарственной терапии: психофизической саморегуляции йогов, сыроедения, различных схем питания, очищающих процедур и т.д. Такому оздоровлению организма будет способствовать предлагаемое читателю руководство врача, кандидата медицинских наук Филарета Яковлевича Коровкина. Сам автор, работая врачом в Индии, увлёкся системой йогов, получил хорошую подготовку в институте йоготерапии. Книга уникальна, потому что написана врачом, который сам убедился в положительном действии асан и дыхательных упражнений, очистительных приёмов. Его лечебные рекомендации проверены на себе и множестве больных. Даже несколько недель соблюдения рекомендованного режима питания, отдыха и выполнения необходимых упражнений обязательно дадут положительный результат. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17 Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56 Доп.точки доступа: Татаренко, С. В. \рец.\ Экземпляры всего: 35 ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (2), ф. 1 (4), ф. 2 (3), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (4), ф. 7 (4), ф. 9 (4), ф. 10 (2), ф. 11 (2), Ф. 12 (1), ф. 14 (2) Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (2), ф. 1 (4), ф. 2 (3), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (4), ф. 7 (4), ф. 9 (4), ф. 10 (2), ф. 11 (2), Ф. 12 (1), ф. 14 (2) |
Г 95 Гурвич, Михаил Меерович. Всесильная диета [Текст] : советы и рецепты врача-диетолога / Михаил Гурвич. - Москва : Мир книги, 2004. - 397, [1] с. ; 22 см. - 20000 экз.. - ISBN 5-8405-0690-7 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ДИЕТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТОТЕРАПИЯ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ПОХУДЕНИЕ -- ВЕГЕТАРИАНСТВО -- ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ -- ПОСТ -- РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКОГО СТОЛА Держатели документа: Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Экземпляры всего: 1 Ф. 7 (1) Свободны: Ф. 7 (1) |
А 42 Акст, Петер. Ленись и живи долго [Текст] / П. Акст, М. Акст-Гадерманн ; пер. с нем. М. В. Лебединский. - Москва : Мир книги, 2007. - 142, [1] с. ; 21 см. - Пер. изд. : Vom Gluсk der Faulheit / Peter Axt, Michaela Axt-Gadermann. - 11000 экз.. - ISBN 978-5-486-01166-5 (в пер.) : 20.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОЛНОЦЕННОЕ -- САМОЧУВСТВИЕ -- ЗДОРОВЬЕ -- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- СОН -- ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА -- ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОТДЫХ -- ДОЛГОЛЕТИЕ -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ГОЛОДАНИЕ -- КАЛОРИИ -- СТРЕСС -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА Аннотация: Сенсационное открытие - ради того, чтобы дольше жить и сохранить здоровье, надо... уважать свою лень. Авторы - известные врачи - утверждают, что каждый человек, экономя жизненную энергию, отпущенную ему от природы, способен дожить до 130 лет. На основании медицинских исследований они советуют больше спать и отдыхать, нежиться в тепле, наслаждаться каждым мгновением жизни, а также предлагают вниманию читателя разработанную ими систему питания и умеренных физических упражнений. Держатели документа: Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Акст-Гадерманн, Михаэла Лебединский, Михаил Васильевич \пер. с нем.\ Axt, Peter Axt-Gadermann, Michaela Экземпляры всего: 1 Ф. 11 (1) Свободны: Ф. 11 (1) |
Ш 39 Шейко, Наталья Ивановна. Книга женской мудрости [Текст] : 2077 советов для красоты и здоровья / Н. И. Шейко. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 446, [1] с. : ил. ; 15 см. - 15000 экз.. - ISBN 978-5-7905-4871-0 (в пер.) : 20.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОЛНОЦЕННОЕ -- ОРГАНИЗМ ЖЕНЩИНЫ -- БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА -- АРТРОЗ -- АРТРИТ -- БЕССОННИЦА -- ЛИШНИЙ ВЕС -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ВЕСНУШКИ -- ГИПЕРТОНИЯ -- ГЛАЗА -- МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- ФИТНЕС -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- УХОД ЗА ТЕЛОМ -- ГРИПП -- ДИЕТА -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ПРИЧЁСКИ -- КАЛОРИИ -- КОЖА ЧЕЛОВЕКА -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- МАКИЯЖ -- МАСКИ -- ВОЛОСЫ -- ОКРАСКА ВОЛОС -- ГИГИЕНА -- ОСАНКА -- ПЕДИКЮР -- ПЕРХОТЬ -- ПЛОСКОСТОПИЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОДАГРА -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- МЕДИЦИНА НАРОДНАЯ -- МЕДИЦИНА НЕТРАДИЦИОННАЯ -- НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА -- ФИГУРА -- УСТАЛОСТЬ -- ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА -- ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ Аннотация: Эта книга станет помощником для каждой женщины, стремящейся сохранить своё здоровье и красоту. Советы диетологов, косметологов, врачей, стилистов помогут: избавиться от лишних килограммов, создать свой неповторимый образ, укрепить защитные силы организма, продлить молодость. Держатели документа: Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Экземпляры всего: 1 Ф. 11 (1) Свободны: Ф. 11 (1) |
Ч-84 Чудо-кефир. Эликсир здоровья, стройности, красоты [Текст] / [сост. Т. В. Гитун ; ред. Т. В. Лёвкина]. - Москва : Мир книги, 2006. - 191 с. ; 21 см. - доп. 38000 экз.. - ISBN 5-486-00387-0 (в пер.) : 20.00 р. Содержание: Что такое кефир? Состав и свойства кефира Лечение кефиром Молочные продукты для похудения Применение кефира в косметике Использование кефира в педиатрии Противопоказания и побочные эффекты Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): КЕФИР -- КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- ЛЕЧЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- УХОД ЗА ТЕЛОМ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ -- ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ -- БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА -- ПОХУДЕНИЕ -- ДИЕТА -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ Аннотация: Кефир широко используется в лечебной практике, усиливая действие медикаментов при ангине, простуде, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях нервной системы и др. Приготовленный в домашних условиях кефир нормализует микрофлору кишечника, является важнейшим поставщиком кальция. Кроме того, кефир и другие кисломолочные продукты - весьма желательные составляющие диет для похудения. Незаменим кефир и в косметике при уходе за телом, кожей лица, а также за волосами. Все секреты этого волшебного напитка раскрыты в предлагаемой книге. Держатели документа: Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Лёвкина, Таисия Всеволодовна \ред.\ Гитун, Татьяна Васильевна \сост.\ Экземпляры всего: 1 Ф. 11 (1) Свободны: Ф. 11 (1) |
М 18 Малахов, Геннадий Петрович. Золотые правила питания [Текст] / Г. П. Малахов. - Москва : АСТ : Астрель, 2008. - 431 с. ; 20 см. - 40000 экз.. - ISBN 978-5-17-051171-6 (в пер.) : 30.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЬЕ -- ДОЛГОЛЕТИЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ Аннотация: В своей книге классик естественного оздоровления Геннадий Малахов подробно рассказывает об основах пищеварительных процессов в организме человека, о правилах здорового и полноценного питания, дарящего здоровье, молодость и жизненную энергию. Вы узнаете о том, как, правильно сочетая различные продукты, можно избавиться от многих болезней. Вашему вниманию предложены оздоровительные советы и тщательно подобранные рецепты простых и полезных блюд. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Экземпляры всего: 1 СТ. АБ. ЦДБ (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1) |
С 56 Современная фитотерапия [Текст] : [научно-популярное издание] / В. П. Тарасенко [и др.] ; ред. Э. В. Аксамитова ; рец. Н. С. Кулагин [и др.] ; Федеративная служба лесного хозяйства России, Брянская государственная инженерно-технологическая академия, Институт леса национальной академии наук Беларуси. - Новосибирск : Наука, 1998. - 357, [2] с. : фот. цв. ; 25 см. - Библиогр. в конце глав. ; - Указ.: с. 356-358. - 8000 экз.. - ISBN 5-02-031392-0 (в пер.) : 30.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ -- РАСТИТЕЛЬНОЕ СЫРЬЁ -- ЛЕС - ЦЕЛИТЕЛЬ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ТРАВЫ ЛЕЧЕБНЫЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ЛЕСНАЯ КОСМЕТИКА -- РЕЦЕПТЫ Аннотация: Что нужно знать о лекарственных растениях? Как правильно приготовить из них целебные сборы, отвары, настои, мази, живительные бальзамы, витаминные и общеукрепляющие напитки и чаи? Таких рецептов, доступных каждому, приведено более 1500. Когда (до еды или после нее) и сколько времени следует принимать лекарственные препараты, которые вы приготовили в домашних условиях? Об этом и многом другом вы узнаете из книги. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Доп.точки доступа: Тарасенко, В. П. Ипатьев, В. А. Шубин, В. А. Иванина, Э. В. Тарасенко, И. А. Холодилова, Л. В. Аксамитова, Э. В. \ред.\ Кулагин, Н. С. \рец.\ Сапегин, Леонид Михайлович \рец.\ Балаклеевская, Анна Афанасьевна \рец.\ Лысенкова, Антонина Владимировна \рец.\ Федеративная служба лесного хозяйства России Брянская государственная инженерно-технологическая академия Институт леса национальной академии наук Беларуси Экземпляры всего: 1 СТ. АБ. ЦДБ (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1) |
М 15 Макинс, Майк. Медовая диета. Работает, даже когда ты спишь! [Текст] / М. Макинс, С. Макинс при участии М. Стэнфилд ; пер. с англ. Н. К. Яковлевой. - Москва : Мир книги, 2007. - 158 с. ; 21 см. - Сл. терминов: с. 143-158. - Пер. изд. : The Hibernation Diet. It Works While You Sleep / M. Mclnnes, S. Mclnnes with. M. Stanfield. - доп. 15000 экз.. - ISBN 978-5-486-01113-9 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): лечебное питание -- питание диетическое -- лечение -- оздоровление организма -- ожирение -- похудение -- иммунитет Аннотация: Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета. Она позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессии, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета заставит организм трудиться с полной отдачей даже тогда, когда вы спите. Держатели документа: Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Доп.точки доступа: Макинс, Стюарт Яковлева, Н. К. \пер. с англ.\ Mclnnes, M. Mclnnes, S. Стэнфилд, М. Экземпляры всего: 1 Ф. 7 (1) Свободны: Ф. 7 (1) |
Д 18 Данкельд, Джейн. Лучшие диеты [Текст] : [пер. с англ.] / [Д. Данкельд ; ред. Н. Л. Лисицына]. - Москва : Мир книги, 2002. - 348 с. : ил., фот. цв. ; 24 см. - (Хозяюшка. Энциклопедия современной женщины). - Прил.: с. 336-341. - Автор указ. на концевой тит. с. - Пер. изд. : The Good diet guide / Jane Dunkeld. - доп. 15000 экз.. - ISBN 5-8405-0200-6 (в пер.) : 100.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): диетотерапия -- лечебное питание -- похудения -- лишний вес -- низкокалорийные диеты -- заменяющие диеты -- продукты для похудения -- средства, подавляющие аппетит -- шейпинг -- физические упражнения Аннотация: Среди многообразия диет, представленных в этой замечательно полезной книге, вы без труда выберете ту, которая подходит именно вам. Кроме того, вы узнаете: как и когда эффективнее всего сбрасывать вес, какие существуют методы похудения; познакомитесь с различными комплексами упражнений, которые позволят вам стабилизировать достигнутый вес. Все советы и рекомендации легко выполнимы и проверены на практике, поэтому им можно смело следовать. Эта книга - ваш надежный путеводитель на пути к вашей цели - похудеть, чтобы великолепно выглядеть и превосходно себя чувствовать. Держатели документа: Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Доп.точки доступа: Лисицына, Н. Л. \ред.\ Dunkeld, Jane Экземпляры всего: 1 ф. 3 (1) Свободны: ф. 3 (1) |