К71 Косицкий, Григорий Иванович. Резервы нашего организма [Текст] : книга для учащихся / Г. И. Косицкий, И. Н. Дьяконова ; рец. Б. Ф. Сергеев ; худож. Ю. Трофимов. - Москва : Просвещение, 1993. - 157 с. : ил. ; 21 см. - Библиогр.: с. 158. - 67000 экз.. - ISBN 5-09-003891-0 : 450.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Биология человека. Антропология Кл.слова (ненормированные): возможности человека -- индивидуальности -- физиология человека -- биофизика человека Аннотация: Книга рассказывает о возможностях человеческого организма, о скрытых его резервах, об индивидуальных особенностях развития каждого человека и о том, как можно раскрыть, сохранить и приумножить резервы своего организма. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Дьяконова, Ирина Николаевна Сергеев, Борис Фёдорович \рец.\ Трофимов, Ю. \худож.\ Экземпляры всего: 22 ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), Ф. 1 (2), ф. 2 (2), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (2), ф. 7 (2), ф. 9 (2), ф. 10 (2), ф. 11 (2) Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), Ф. 1 (2), ф. 2 (2), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (2), ф. 7 (2), ф. 9 (2), ф. 10 (2), ф. 11 (2) |
А23 Агаджанян, Н. А. Резервы нашего организма [Текст] / Н.А. Агаджанян. - Москва : Знание, 1981. - 175 с. - 0.30 р. Рубрики: Естественно-научная литература Держатели документа: ЦСДБ Экземпляры всего: 1 ф. 6 (1) Свободны: ф. 6 (1) |
В19 Васильева, З. А. Резервы здоровья / З. А. Васильева, С. М. Любинская. - Ленинград : Медицина, 1980. - 320 с. : ил. - 2.16 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Держатели документа: Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Доп.точки доступа: Любинская, С.М. Экземпляры всего: 1 ф. 4 (1) Свободны: ф. 4 (1) |
Г84 Гримак, Л. П. Резервы человеческой психики [Текст] : введение в психологию активности / Л.П. Гримак. - 2-е изд., доп. - Москва : Политиздат, 1989. - 319 с. - (в пер.) : 3800 р., 10 р. Рубрики: Общественно-политическая литература Кл.слова (ненормированные): деятельность -- поведение -- творчество -- самопрограммирование личности Держатели документа: ЦСДБ Экземпляры всего: 2 ф. 1 (1), ф. 7 (1) Свободны: ф. 1 (1), ф. 7 (1) |
С72 Спиридонов, Николай Иванович. Самовнушение, движение, сон, здоровье [Текст] / Н. И. Спиридонов ; ред. Н. П. Крушинская ; рец. В. Е. Рожнов ; худож. Е. Л. Вельчинский. - 3-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 96 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 200000 экз.. - 0.45 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА -- РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА -- НАСТРОЕНИЕ Аннотация: Современные высокие темпы жизни, наряду с издержками эпохи НТР – гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. – предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке (АТ) – умением управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа. Редкая книга по техникам Аутогенной Тренировки. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Доп.точки доступа: Крушинская, Н. П. \ред.\ Рожнов, В. Е. \рец.\ Вельчинский, Е. Л. \худож.\ Экземпляры всего: 6 ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 10 (1) Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 10 (1) |
Ф 50 Физическая культура в семье / сост.: А. А. Светов, Н. В. Школьникова ; авт. предисл. А. А. Леонов ; ред. А. К. Гринкевич [и др.] ; худож. А. Н. Финогенов. - 4-е изд., перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1981. - 398 с. : цв.ил., фот. ; 22 см. - 30000 экз.. - (в пер.) : 5.80 р. Содержание: Крячко, А. И. Важное условие - режим / А. И. Крячко. - С .15-17 Яблоновский, И. М. Самоконтроль / И. М. Яблоновский. - С .18 Николаев, В. Р. О правильном дыхании / В. Р. Николаев. - С .19-22 Скрипалёв, Владимир Степанович. Стадион в вашей квартире / В. С. Скрипалёв. - С .23-27 Галли, А. П. О спортивных площадках по месту жительства / А. П. Галли. - С .28-33 Бегайте на здоровье . - С .35-38 Кириллова, Ю. М. Отправляйтесь в туристический поход / Ю. М. Кириллова, В. Г. Яковлев. - С .39-48 Галицкий, Алексей Васильевич. Ваш друг - волан / А. В. Галицкий. - С .49 Берзин, Александр Алексеевич. Умеете ли вы владеть вёслами? / А. А. Берзин. - С .50-52 Шенкман, Стив Борисович. Аэробика, полезная всем / С. Б. Шенкман. - С .53-56 Галицкий, Алексей Васильевич. "Благодарны ласке банной... / А. В. Галицкий. - С .57-58 Дома и в спортивном зале . - С .64-74 Ускоренная ходьба, лёгкий бег, смешанное передвижение . - С .75 Марш-бросок . - С .75 Кросс . - С .76-77 Спортивное ориентирование . - С .78 Велокросс и езда на велосипеде . - С .79 Туристический поход . - С .80-81 На лыжне и ледовой дорожке . - С .82-86 На стадионе, в бассейне и тире . - С .87 Бег на короткие дистанции . - С .87-88 Многоскоки (прыжки-шаги с ноги на ногу) . - С .89 Прыжок в длину с разбега . - С .89-90 Прыжок в высоту . - С .91 Метание теннисного мяча . - С .92 Метание гранаты . - С .93 Толкание ядра . - С .94 Преодоление полосы препятствий . - С .95 Плавание . - С .96-97 Стрельба . - С .98 На волейбольной площадк и футбольном поле . - С .99 Волейбол . - С .99-100 Футбол . - С .101 Стариков, В. А. Семья и спорт / В. А. Стариков. - С .102-104 Янкелевич, Елена Исаевна. О самых маленьких / Е. И. Янкелевич. - С .105 Развитие ребёнка . - С .106-108 Режим . - С .109-110 Закаливание . - С .111-114 Гимнастика и массаж . - С .115-119 Педагогические советы . - С .151-152 Физкультура лечит . - С .153-154 Рахит . - С .155-156 Гипотрофия . - С .157 Болезни опорно-двигательного аппарата . - С .158-165 Янкелевич, Елена Исаевна. До школы / Е. И. Янкелевич. - С .166 Развитие детей . - С .167-170 Режим . - С .171-172 Закаливание . - С .173 Физические упражнения . - С .174-192 Утренняя гигиеническая гимнастика . - С .193-195 Игры . - С .196-198 Янкелевич, Елена Исаевна. Спортивные развлечения / Е. И. Янкелевич, В. Ю. Шапошников. - С .199-208 Нарушение осанки . - С .212-213 Плоскостопие . - С .215-216 Бролезни сердца . - С .217-219 Суставная форма ревматизма . - С .220-221 Заболевание верхних дыхательных путей и лёгких . - С .221-224 Нарушения обмена веществ . - С .225-227 На пути к совершеннолетию . - С .228-229 Яблоновский, И. М. Человек растёт, развивается (о возрастном развитии, его специфических особенностях) / И. М. Яблоновский. - С .230-234 Как самим определить уровень физического развития . - С .235-236 Яблоновский, И. М. О распределении на медицинские группы / И. М. Яблоновский. - С .237 Сабиров, Ю. А. О режиме / Ю. А. Сабиров. - С .238-244 Сабиров, Ю. А. О закаливании / Ю. А. Сабиров. - С .245 Яковлев, В. Г. Утренняя гимнастика / В. Г. Яковлев. - С .246-247 Сабиров, Ю. А. Физкультминутки / Ю. А. Сабиров, В. Г. Яковлев. - С .248 Сабиров, Ю. А. О заданиях по физической культуре на дом / Ю. А. Сабиров, В. Г. Яковлев. - С .249 Берзин, А. А. "К стартам готов"- начальная ступень комплеса "Готов к труду и обороне СССР" (7-9 лет / А. А. Берзин. - С .250 Яковлев, В. Г. Игры (для детей младшего и среднего школьного возраста) / В. Г. Яковлев. - С .251-256 Яковлев, В. Г. Спортивные развлечения (для детей младшего и среднего школьного возраста) / В. Г. Яковлев. - С .257-260 Школьникова, Нина Владимировна. Как и где начать занятия спортом / Н. В. Школьникова. - С .267-272 Костыгова, Татьяна Михайловна. Тем, кто вступил в пору юности / Т. М. Костыгова. - С .276-278 Яковлев, В. Г. О правильном воспитании в семье / В. Г. Яковлев, Г. Б. Дубровская. - С .280-286 Коростыгова, Т. М. Трудный возраст (переходный возраст) / Т. М. Коростыгова. - С .287-289 Физкультура лечит . - С .290 Суворов, А. Нарушение осанки / А. Суворов. - С .290-292 Яблоновский, И. М. Плоскостопие / И. М. Яблоновский. - С .293 Яблоновский, И. М. Нервные дети / И. М. Яблоновский. - С .293 Яблоновский, И. М. О сроках начала занятий физическими упражнениями после выздоровления / И. М. Яблоновский. - С .294 Пора зрелости . - С .295-296 Николаев, В. Р. Возможности организма / В. Р. Николаев. - С .297-298 Берзин, Александр Алексеевич. Резервы времени / А. А. Берзин. - С .299 Костыгова, Татьяна Михайловна. Движение продлевает молодость / Т. М. Костыгова. - С .300-303 Гимнастика . - С .304 Губанов, В. А. Комплексы общеразвивающих упражнений / В. А. Губанов. - С .304 Комплекс № 2 (с гантелями) для мужчин . - С .305 Комплекс № 2 (со скакалкой) для женщин . - С .307 Мужская стать (упражнения для мужчин) . - С .307 Упражнения для развития силы . - С .307-310 Шенкман, С. Б. Средство от сутулости / С. Б. Шенкман. - С .311 Шенкман, С. Б. Чтобы не было жировых отложений в области таза и бёдер / С. Б. Шенкман. - С .312 Шенкман, С. Б. Упражнения для улучшения способности удерживать равновесие / С. Б. Шенкман. - С .312 Шенкман, С. Б. Гимнастика на расслабление / С. Б. Шенкман. - С .313 Костыгова, Татьяна Михайловна. Несколько минут для красоты (упражнения для женщин) / Т. М. Костыгова. - С .313-316 Костыгова, Татьяна Михайловна. Тем, кто работает и учится / Т. М. Костыгова. - С .317-319 Школьникова, Нина Владимировна. Продолжайте заниматься спортом или подружитесь с ним, наконец / Н. В. Школьникова. - С .320-321 Костыгова, Татьяна Михайловна. Женщина готовится стать матерью / Т. М. Костыгова. - С .322-324 Костыгова, Татьяна Михайловна. Гимнастика между делом (советы женщинам и мужчинам) / Т. М. Костыгова, С. Б. Шенкман. - С .325-326 Физкультура лечит . - С .327 Как бороться с сутулостью . - С .328-329 Николаев, В. Р. Верный способ похудеть / В. Р. Николаев. - С .330-333 Яблоновский, И. М. Когда вам за сорок / И. М. Яблоновский. - С .334-335 Больше двигаться . - С .336-337 К какой медицинской группе вы относитесь . - С .338-339 Теплом и холодом . - С .340 О методике и дозировке физических упражнений . - С .341-342 Дайте поработать мышцам . - С .343 Комплексы гигиенической гимнастики . - С .343-348 Самостоятельные "уроки" физичеких упражнений . - С .349-370 Массаж и самомассаж . - С .371-372 Недостаточность кровообращения . - С .382 Атерослероз . - С .383 Гипертоническая болезнь . - С .383-384 Кассирский, И. А. Ожирение / И. А. Кассирский, И. М. Яблоновский. - С .385-388 Возраст молодости . - С .389-392 Рубрики: Спорт Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Доп.точки доступа: Светов, Александр Абрамович \сост.\ Школьникова, Нина Владимировна \сост.\ Леонов, Алексей Архипович \авт. предисл.\ Гринкевич, А. К. \ред.\ Хотянова, Г. Б. \ред.\ Галкин, В. А. \ред.\ Бурова, Н. Н. \ред.\ Финогенов, А. Н. \худож.\ Экземпляры всего: 3 СТ. АБ. ЦДБ (2), Ф. 9 (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (2), Ф. 9 (1) |
Н 62 Никитин, Борис Павлович. Резервы здоровья наших детей [Текст] / Б. П. Никитин, Л. А. Никитина. - Москва : Физкультура и спорт, 1990. - 221 с. ; 20 см. - 500000 экз.. - ISBN 5-278-00106-2 : 0.90 р. Рубрики: Общественно-политическая литература--Образование. Педагогика Кл.слова (ненормированные): ИММУНИТЕТ УКРЕПЛЕНИЕ -- ЗАКАЛИВАНИЕ Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Никитина, Лена Алексеевна Экземпляры всего: 10 ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (2), ф. 11 (1) Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (2), ф. 11 (1) |
К60 Колесникова, Нина Сергеевна. Нечерноземье : резервы и перспективы [Текст] : [рекомендуемый обзор литературы] / Н. С. Колесникова ; [конс. О. В. Лапшина]. - Москва : Книга, 1979. - 16 с. ; 16 см. - (Новое в науке и технике). - 20000 экз.. - (в пер.) : 0.05 р. Рубрики: Общественно-политическая литература--Справочные издания Кл.слова (ненормированные): СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО -- КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ -- МЕЛИОРАЦИЯ -- ХИМИЗАЦИЯ -- ПОСТАНОВЛЕНИЯ ПАРТИИ Аннотация: В обзоре представлена популярная литература, в которой освещается программа комплексного развития сельского хозяйства в Центральной нечерноземной зоне РСФСР. Держатели документа: Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Доп.точки доступа: Лапшина, О.В. \конс.\ Экземпляры всего: 1 Ф. 4 (1) Свободны: Ф. 4 (1) |
Щ 61 Щербатых, Юрий Викторович. Психология успеха [Текст] : популярная энциклопедия / Юрий Щербатых. - Москва : ЭКСМО, 2004. - 554 с. ; 21 см. - (Психология общения). - доп. 4000 экз.. - ISBN 5-699-05247-X (в пер.) : 40.00 р. Рубрики: Общественно-политическая литература--Психология Кл.слова (ненормированные): БИЗНЕС -- ЦЕЛЬ -- СТРАТЕГИЯ -- МОТИВАЦИЯ -- УВЕРЕННОСТЬ -- ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ -- ПРЕПЯТСТВИЯ -- РЕЗЕРВЫ -- ТРЕНИРОВКА Аннотация: В этой книге приведены почти все основные способы и приёмы достижения жизненных целей, известные на данный момент практической психологии. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Экземпляры всего: 1 СТ. АБ. ЦДБ (1) Свободных экз. нет |
Г 14 Гайдар, Егор Тимурович. Смуты и институты. Государство и эволюция [Текст] / Егор Гайдар ; Фонд "Президентский центр Б. Н. Ельцина", Общественный совет "Уроки девяностых", Финансовая корпорация "Открытие". - 3-е изд., испр. - Санкт-Петербург : Норма, 2016. - 279 с. ; 22 см. - (Уроки девяностых). - Библиогр.: с. 277-278. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-87857-268-2 (в пер.) : 400.00 р. Рубрики: Общественно-политическая литература--История России Кл.слова (ненормированные): ИСТОРИЯ РОССИИ -- ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ -- ГОСУДАРСТВО И ВЛАСТЬ -- ПОЛИТИКА И УПРАВЛЕНИЕ -- РЫНОЧНАЯ ЭКОНОМИКА -- ВЛАСТЬ И СОБСТВЕННОСТЬ -- РЕФОРМЫ ЭКОНОМИЧЕСКИЕ -- ЧАСТНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ НОМЕНКЛАТУРЫ -- БЮРОКРАТИЯ В РОССИИ Аннотация: После начала рыночных реформ прошло уже почти два десятилетия. Отношение к ним в обществе до сих пор неоднозначное, их итоги вызывают яростные споры. Однако не стоит забывать, что благодаря им мы избежали гражданской войны на постсоветском пространстве. Это благодаря принятым в 1991-1992 годах мерам в крупных городах России не начался голод, хотя "закрома Родины" были пусты, а золотовалютные резервы сократились до стоимости одного супермаркета. Благодаря проведенным в 1992 году реформам удалось без крови отказаться от системы директивного планирования и ценообразования. Были заложены основы конкурентного рынка, который открыл дорогу модернизации страны, её превращению из сырьевого придатка развитых стран в высокоразвитую в техническом отношении державу. Не все тогда знали, что за это придется платить закрытием неконкурентных производств, заводов ВПК, что сбережения сгорят в огне высокой инфляции. Об этом работа Е. Гайдара "Смуты и институты". В сборник включена и другая его книга - "Государство и эволюция", которая была издана 15 лет назад, но и сегодня не потеряла своей актуальности. Она - плод раздумий автора о различии интересов бюрократии и широких слоев народа, ярко проявившихся в ходе горбачевской перестройки и последующих рыночных реформ, о соотношении в России власти и собственности. Держатели документа: Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17 Доп.точки доступа: Фонд "Президентский центр Б. Н. Ельцина". Общественный совет "Уроки девяностых" Финансовая корпорация "Открытие" Экземпляры всего: 1 ф. 12 (1) Свободны: ф. 12 (1) |