Т65 Транквиллитати, Александра Николаевна. Золотая осень жизни [Текст] / А. Н. Транквиллитати ; ред. А. М. Хемлин ; рец. С. М. Белаковский ; худож. Е. Л. Вельчинский. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 128 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 200000 экз.. - ISBN 5-278-00115-1 : 0.50 р., 3800.00 р., 1.15 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): старение -- оздоровление организма -- лечебная физкультура -- ЛФК Аннотация: Автор - заслуженный врач РСФСР - всесторонне осветил в своей книге период в жизни мужчин и женщин, предшествующий наступлению старческого возраста. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода : отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59 Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2 Доп.точки доступа: Хемлин, А. М. \ред.\ Белаковский, С. М. \рец.\ Вельчинский, Е. Л. \худож.\ Экземпляры всего: 11 ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (2), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1) Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (2), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1) |
С59 Соколов, Павел Павлович. Японский массаж шиацу / П. П. Соколов ; ред. Т. Н. Киреева ; худож. А. Г. Воробьёв. - Москва : Советский спорт, 1991. - 64 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - 400000 экз.. - ISBN 5-85009-209-9 : 2.50 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ -- МИКРОМАССАЖ -- ДОЛГОЛЕТИЕ Аннотация: В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Доп.точки доступа: Киреева, Т. Н. \ред.\ Воробьёв, А. Г. \худож.\ Экземпляры всего: 7 ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1) Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1) |
О-66 Орлин, Виктор Семёнович. "Детка" Порфирия Иванова [Текст] : система природного оздоровления / В. С. Орлин ; ред. Ю. И. Уварова. - Москва : Советский спорт, 1991. - 48 с. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - Прил. : Сказка : с. 45-48. - 180000 экз.. - ISBN 5-85009-257-9 : 3.00 р. Рубрики: Спорт Кл.слова (ненормированные): оздоровление организма Аннотация: Последователи Порфирия Иванова называют его систему "Детка" - так народный мудрец назвал свои заповеди. Это довольно точное название системы - некоторые даже употребляют высокое слово - "учение". Ну а в чём заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Её автор - один из самых верных учеников П. Иванова, и система "Детка" стала для него образом жизни. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12 Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39 Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14 Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2 Доп.точки доступа: Уварова, Ю. И. \ред.\ Экземпляры всего: 5 ООФ ЦДБ (1), Ф. 2 (1), Ф. 3 (1), Ф. 6 (1), Ф. 10 (1) Свободны: ООФ ЦДБ (1), Ф. 2 (1), Ф. 3 (1), Ф. 6 (1), Ф. 10 (1) |
М 79 Морева, Валерия. Целебные бальзамы золотого уса [Текст] / Валерия Морева ; [ред. О. М. Гаврилова] ; оформ. сер. Натальи Байдаковой. - Санкт-Петербург : Лениздат ; Санкт-Петербург : Ленинград, 2006. - 189, [3] с. : ил. ; 20 см. - 50050 экз.. - ISBN 5-289-02307-0 (в пер.) : 20.00 р. Рубрики: Сельскохозяйственная литература--Растениеводство Кл.слова (ненормированные): РАСТЕНИЕВОДСТВО -- РАСТЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗЕЛЁНАЯ АПТЕКА -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- КАЛЛИЗИЯ ДУШИСТАЯ -- ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ Аннотация: Бальзамы, в состав которых входит золотой ус, благотворно воздействуют на организм человека. В чем заключается лечебная сила бальзамов, от каких болезней они излечивают? На эти вопросы вы получите ответы, прочитав нашу книгу. Держатели документа: Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2 Доп.точки доступа: Гаврилова, О. М. \ред.\ Байдакова, Наталья \худож.\ Экземпляры всего: 1 СТ. АБ. ЦДБ (1) Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1) |
А 79 Арато, Иштван. Сауна [Текст] / И. Арато, З. Поспихал, Й. Павловски ; пер. с венг., пер. с чех. В. Кобрин. - Москва : Стройиздат, 1993. - 224 с. : ил. ; 21 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-274-00311-7 : 80.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Техника--Строительство Кл.слова (ненормированные): СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ -- ВОДОСНАБЖЕНИЕ -- ВЕНТИЛЯЦИЯ -- ОТОПЛЕНИЕ -- ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО -- БАНЯ -- ПОЛЬЗА БАНИ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА Аннотация: В сокращенном переводе книг авторов из Венгрии и Чехословакии, объединённых в одно издание, рассматриваются вопросы строительства и эксплуатации саун, их взаимосвязь и технико-экономические данные, правила пользования сауной. Описаны строительные материалы, конструктивные элементы, отопление и вентиляция. Приведённые рекомендации помогут индивидуальным строителям построить сауну внутри жилого дома или на приусадебном участке. Держатели документа: Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56 Доп.точки доступа: Поспихал, Зденек Павловски, Йосиф Кобрин, В. \пер. с венг., пер. с чех.\ Экземпляры всего: 1 ф. 14 (1) Свободны: ф. 14 (1) |
К 45 Китайская цигун-терапия [Текст] / пер. С. К. Брешин. - Москва : Энергоиздат, 1991. - 208 с. : ил., рис. ; 21 см. - 200000 экз.. - ISBN 5-283-04063-1 : 45.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Спорт--Отдельные виды спорта Общественно-политическая литература--Религия Кл.слова (ненормированные): ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ -- ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ -- ДАОСИЗМ -- АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА Аннотация: Данная книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях. Держатели документа: Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56 Доп.точки доступа: Брешин, Сергей Константинович \пер.\ Экземпляры всего: 1 ф. 14 (1) Свободны: ф. 14 (1) |
М 15 Макинс, Майк. Медовая диета. Работает, даже когда ты спишь! [Текст] / М. Макинс, С. Макинс при участии М. Стэнфилд ; пер. с англ. Н. К. Яковлевой. - Москва : Мир книги, 2007. - 158 с. ; 21 см. - Сл. терминов: с. 143-158. - Пер. изд. : The Hibernation Diet. It Works While You Sleep / M. Mclnnes, S. Mclnnes with. M. Stanfield. - доп. 15000 экз.. - ISBN 978-5-486-01113-9 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): лечебное питание -- питание диетическое -- лечение -- оздоровление организма -- ожирение -- похудение -- иммунитет Аннотация: Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета. Она позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессии, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета заставит организм трудиться с полной отдачей даже тогда, когда вы спите. Держатели документа: Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Доп.точки доступа: Макинс, Стюарт Яковлева, Н. К. \пер. с англ.\ Mclnnes, M. Mclnnes, S. Стэнфилд, М. Экземпляры всего: 1 Ф. 7 (1) Свободны: Ф. 7 (1) |
С 60 Соловьёва, Вера Андреевна. Лечение и уход за ногами [Текст] : [народные методы лечения] / В. А. Соловьёва ; [отв. за вып. И. А. Корешкин ; оформ. обл. А. Ф. Щавелев]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2010. - 215, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. - (Лучшие рецепты народной медицины). - Библиогр.: с. 208. - Прил.: Рекомендации диетологов при подагре с. 209-[216]. - На обл. авт. не указан. - На обл. в подзаг.: Причины заболеваний. Традиционное лечение. Эффективные домашние средства. Книга для тех, кто ценит своё здоровье!. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-373-03332-9 (в пер.) : 50.00 р. Содержание: Основные принципы сохранения здоровья ног . - С .7-18 Оздоровление составов . - С .19-64 Оздоровление сосудов . - С .65-81 Оздоровление стоп . - С .82-100 Отёки и потливость ног . - С .101-104 Советы для здоровья ног от болгарской целительности Ванги . - С .105-108 Целебные растения для здоровья ног . - С .109-147 Целебный массаж . - С .148-153 Оздоровление солью . - С .154-158 Лечение песком . - С .159-168 Лечение грязью . - С .169-186 Баня и сауна - лечебный жар . - С .187-207 Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина Кл.слова (ненормированные): медицина и здоровье -- популярная медицина -- оздоровление организма -- баня -- растения лечебные Аннотация: Есть в народе такое понятие: крепко стоять на ногах. Это в первую очередь является синонимом стабильности жизни, финансового благополучия. Но почему на ногах? Давным-давно люди поняли, что здоровые ноги - основа здоровой жизни и показатель качества работы всех органов тела. В книге проведены проверенные временем народные методы лечения заболеваний ног: оздоровление суставов и сосудов, устранение пяточной шпоры и грибковых поражений стоп, лечение подагры и вросшего ногтя, избавление от отеков и потливости ног, рецепты здоровья ног от болгарской целительницы Ванги, целебный массаж ног и многое другое. Держатели документа: Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8 Доп.точки доступа: Корешкин, И. А. \отв. исполн.\ Щавелев, А. Ф. \худож.\ Экземпляры всего: 1 ф. 7 (1) Свободны: ф. 7 (1) |