МУК Центральная система детских библиотек г. Ярославля

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог библиотечного фонда- результаты поиска

Вид поиска

Сводный каталог библиотечного фонда

Систематическая картотека статей

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (66)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=тренировка<.>)

Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-34

81
С89

Супердетки. Тренировка быстрого чтения [Электронный ресурс] : детям 6-10 лет. - Москва : Новый Диск, 2007. - эл. опт. диск (CD-ROM). - (в кор.) : 98.00 р.

ББК 81

Рубрики: Языкознание

Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Экземпляры всего: 1
ОИТ ЦДБ (1)
Свободны: ОИТ ЦДБ (1)

Найти похожие

22.1
С89

Супердетки. Тренировка арифметических способностей [Электронный ресурс] : детям 6-10 лет. - Москва : Новый Диск, 2007. - эл. опт. диск (CD-ROM). - (в кор.) : 98.00 р.

ББК 22.1

Рубрики: Естественно-научная литература--Математика

Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Экземпляры всего: 1
ОИТ ЦДБ (1)
Свободны: ОИТ ЦДБ (1)

Найти похожие

53.5
В19

Васильев, Виталий Николаевич.
Здоровье и стресс [Текст] / В. Н. Васильев ; ред. С. П. Столпник ; худож. А. А. Астрецов. - Москва : Знание, 1991. - 159 с. : ил., табл. ; 20 см. - Библиогр.: с. 158. - 100000 экз.. - ISBN 5-07-000681-9 : 2.00 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
НЕВРОЗЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА -- РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- РЕЖИМ ДНЯ
Аннотация: Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают : самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание - словом, всё то, из чего складывается понятие "здоровый образ жизни". Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами деятельности, составляют содержание книги.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Столпник, С. П. \ред.\
Астрецов, Анатолий Александрович \худож.\

Экземпляры всего: 7
СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 2 (1), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)
Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 2 (1), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)

Найти похожие

81.2Р
Э83

Эрудит [Электронный ресурс] : интеллектуальная игра : три режима игры: тренировка, с другом, с компьютером. - Электрон. дан. - Москва : Бука, 2008. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM) : цв., зв. ; 12 см. - Систем. требования: WINDOWS 2000/XP ; DirectX 8.1 ; PENTIUM CPU 1 ГГЦ ; 256 МБ ОПЕРАТИВНОЙ ПАМЯТИ ; видеокарта: 64 Мб ; РАЗРЕШЕНИЕ ЭКРАНА 1024X768 ; ЗВУКОВАЯ КАРТА ; 24-Х CD-ROM. - Загл. с контейнера. - 6-11 кл. - ISBN 4600974011581 (в кор.) : 81.90 р., 77.00 р. - № гос. регистрации ООО "Уральский электронный завод" № 77-15

ББК 81.2Р

Рубрики: Языкознание

Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Экземпляры всего: 4
ЧЗ ЦДБ (2), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)
Свободны: ЧЗ ЦДБ (2), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)

Найти похожие

53.5
С72

Спиридонов, Николай Иванович.
Самовнушение, движение, сон, здоровье [Текст] / Н. И. Спиридонов ; ред. Н. П. Крушинская ; рец. В. Е. Рожнов ; худож. Е. Л. Вельчинский. - 3-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 96 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 200000 экз.. - 0.45 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА -- РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА -- НАСТРОЕНИЕ
Аннотация: Современные высокие темпы жизни, наряду с издержками эпохи НТР – гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. – предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке (АТ) – умением управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа. Редкая книга по техникам Аутогенной Тренировки.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Доп.точки доступа:
Крушинская, Н. П. \ред.\
Рожнов, В. Е. \рец.\
Вельчинский, Е. Л. \худож.\

Экземпляры всего: 6
ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 10 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 10 (1)

Найти похожие

51.2
И23

Иванченко, Валерий Андреевич.
Секреты вашей бодрости [Текст] / В. А. Иванченко ; рец.: Н. П. Бочков, Л. П. Гринио. - Москва : Знание, 1988. - 288 с. : фот., табл. ; 17 см. - Библиогр.: с. 286-287. - 600000 экз.. - 1.00 р.

ББК 51.2

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- закаливание -- физическая культура -- физические упражнения -- упражнения физические -- ароматерапия -- фитотерапия -- массаж -- лечебная физкультура -- оздоровление -- акупунктура -- аутогенная тренировка -- дыхание -- гимнастика -- самомассаж -- саморегуляция
Аннотация: Автор книги «Секреты вашей бодрости» — опытный врач, использующий немедикаментозные методы оздоровления и лечения: фитотерапию, ароматерапию, акупунктуру, лечебную физкультуру, массаж, закаливание, аутогенную тренировку. Об этом свидетельствуют его предыдущие книги, изданные в нашей стране и за рубежом. Кроме того, в книге описаны направления повышения работоспособности: использование производственной гимнастики, дыхательных упражнений, функциональной музыки, психологической саморегуляции активности, точечного и обычного самомассажа и многое другое. Всё это естественные, природные методы, обобщающие многовековую традицию народной медицины. Проанализированы и отобраны средства и методы, достоверно способствующие укреплению сил и повышению работоспособности. В отдельных разделах даются классификации упражнений, тонизирующих трав, ароматических средств, ванн и др. Все эти методы широко апробированы в оздоровительных группах. Они вошли в жизнь со страниц многих газет и журналов. В книге не даются советы по самолечению. Её цель — пропаганда гигиенических знаний, повышение медицинской культуры населения. Книга «Секреты вашей бодрости» способствует пропаганде здорового образа жизни, искоренению алкоголизма и курения, решению важнейшей задачи здравоохранения — продлению периода наибольшей творческой активности человека, убеждает, что для сохранения здоровья человек может и должен поддерживать организм в оптимальном состоянии. Несомненно, книга будет полезна каждому, кто хочет сохранить здоровье и работоспособность.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Доп.точки доступа:
Бочков, Н. П. \рец.\
Гринио, Л. П. \рец.\

Экземпляры всего: 13
ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1)

Найти похожие

75.5
Г70

Горский, Л.
Тренировка хоккеистов [Текст] / Л. Горский; пер. со славацк. О. Акбулатовой; предисл. Г. Мкртычана. - Москва : Физкультура и спорт, 1981. - 224 с. : ил. - 1.70 р.

ББК 75.5

Рубрики: Спорт

Держатели документа:
ЦСДБ
Экземпляры всего: 3
ф. 6 (1), ф. 9 (2)
Свободны: ф. 6 (1), ф. 9 (2)

Найти похожие

75.717.91
П 44

Подготовка и тренировка пловцов - подводников [Текст] : методические рекомендации / ред.: В. Д. Суровикин, А. С. Иванов, К. Михайлов ; худож. Г. Л. Ушаков. - Москва : ДОСААФ, 1966. - 144 с. : ил., табл., граф. ; 20 см. - 19600 экз.. - Б. ц.

ББК 75.717.91

Рубрики: Спорт

Кл.слова (ненормированные):
ПРЕПОДАВАТЕЛЮ
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Доп.точки доступа:
Суровикин, В.Д. \ред.\
Иванов, А.С. \ред.\
Михайлов, К. \ред.\
Ушаков, Г.Л. \худож.\

Экземпляры всего: 1
ООФ ЦДБ (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1)

Найти похожие

88
Л 11

Лёзер, Ф.
Тренировка памяти [Текст] / Ф. Лёзер ; ред. Н. К. Корсакова ; пер. с нем. К. М. Шоломий. - Москва : Мир , 1979. - 168 с. ; 20 см. - (В мире науки и техники). - Библиогр.: с. 165. - 75000 экз.. - 0.35 р.

ББК 88

Рубрики: Общественно-политическая литература--Психология

Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Доп.точки доступа:
Корсакова, Наталья Константиновна \ред.\
Шоломий, К.М. \пер. с нем.\

Экземпляры всего: 1
ООФ ЦДБ (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1)

Найти похожие

10.

75.711
В15

Валик, Борис.
Тренерам юных легкоатлетов [Текст] : инструкции / Б. Валик. - Москва : Физкультура и спорт, 1974. - 168 с. : ил ; 21 см. - 100000 экз.. - (в пер.) : 0.30 р.

ББК 75.711

Рубрики: Спорт

Кл.слова (ненормированные):
ТРЕНИРОВКА -- УПРАЖНЕНИЯ
Держатели документа:
филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Экземпляры всего: 1
ф. 6 (1)
Свободны: ф. 6 (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-34

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)