МУК Центральная система детских библиотек г. Ярославля

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог библиотечного фонда- результаты поиска

Вид поиска

Сводный каталог библиотечного фонда

Систематическая картотека статей

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (29)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=оздоровление<.>)

Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-27

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Т 80
Автор(ы) : Трча, Станислав
Заглавие : Искусство вести здоровый образ жизни
Выходные данные : Москва: Медицина, 1984
Колич.характеристики :231, [1] с. ; 20 см.
Цена : 0.90 р.
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики.
Экземпляры :Ф. 12(1)
Свободны : Ф. 12(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/И23
Автор(ы) : Иванченко, Валерий Андреевич
Заглавие : Секреты вашей бодрости
Выходные данные : Москва: Знание, 1988
Колич.характеристики :288 с.: фот., табл.; 17 см.
Примечания : Библиогр.: с. 286-287
Цена : 1.00 р.
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: Автор книги «Секреты вашей бодрости» — опытный врач, использующий немедикаментозные методы оздоровления и лечения: фитотерапию, ароматерапию, акупунктуру, лечебную физкультуру, массаж, закаливание, аутогенную тренировку. Об этом свидетельствуют его предыдущие книги, изданные в нашей стране и за рубежом. Кроме того, в книге описаны направления повышения работоспособности: использование производственной гимнастики, дыхательных упражнений, функциональной музыки, психологической саморегуляции активности, точечного и обычного самомассажа и многое другое. Всё это естественные, природные методы, обобщающие многовековую традицию народной медицины. Проанализированы и отобраны средства и методы, достоверно способствующие укреплению сил и повышению работоспособности. В отдельных разделах даются классификации упражнений, тонизирующих трав, ароматических средств, ванн и др. Все эти методы широко апробированы в оздоровительных группах. Они вошли в жизнь со страниц многих газет и журналов. В книге не даются советы по самолечению. Её цель — пропаганда гигиенических знаний, повышение медицинской культуры населения. Книга «Секреты вашей бодрости» способствует пропаганде здорового образа жизни, искоренению алкоголизма и курения, решению важнейшей задачи здравоохранения — продлению периода наибольшей творческой активности человека, убеждает, что для сохранения здоровья человек может и должен поддерживать организм в оптимальном состоянии. Несомненно, книга будет полезна каждому, кто хочет сохранить здоровье и работоспособность.
Экземпляры : всего : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 1(1), ф. 2(1), ф. 3(2), ф. 4(2), ф. 5(2), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 9(1)
Свободны : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 1(1), ф. 2(1), ф. 3(2), ф. 4(2), ф. 5(2), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 9(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Т65
Автор(ы) : Транквиллитати, Александра Николаевна
Заглавие : Золотая осень жизни
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1989
Колич.характеристики :128 с.: ил.; 20 см.
Серия: Физкультура и здоровье
ISBN, Цена 5-278-00115-1: 0.50, 3800.00, 1.15, р.
ББК : 5
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: Автор - заслуженный врач РСФСР - всесторонне осветил в своей книге период в жизни мужчин и женщин, предшествующий наступлению старческого возраста. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода : отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Экземпляры : всего : ООФ ЦДБ(1), ф. 1(2), ф. 3(1), ф. 4(1), ф. 5(1), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 9(1), ф. 10(1), ф. 11(1)
Свободны : ООФ ЦДБ(1), ф. 1(2), ф. 3(1), ф. 4(1), ф. 5(1), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 9(1), ф. 10(1), ф. 11(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/С59
Автор(ы) : Соколов, Павел Павлович
Заглавие : Японский массаж шиацу
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1991
Колич.характеристики :64 с.: ил.; 20 см.
Серия: Физкультура для здоровья
ISBN, Цена 5-85009-209-9: 2.50 р.
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию.
Экземпляры : всего : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 1(1), ф. 2(1), ф. 7(1), ф. 9(1), ф. 10(1)
Свободны : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 1(1), ф. 2(1), ф. 7(1), ф. 9(1), ф. 10(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/К 45
Заглавие : Китайская цигун-терапия
Выходные данные : Москва: Энергоиздат, 1991
Колич.характеристики :208 с.: ил., рис.; 21 см.
ISBN, Цена 5-283-04063-1: 45.00 р.
ББК : 53.5 + 75.715 + 86.33
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Спорт-- Отдельные виды спорта
Общественно-политическая литература-- Религия
Аннотация: Данная книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях.
Экземпляры :ф. 14(1)
Свободны : ф. 14(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/О-66
Автор(ы) : Орлин, Виктор Семёнович
Заглавие : "Детка" Порфирия Иванова : система природного оздоровления
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1991
Колич.характеристики :48 с. ; 20 см.
Серия: Физкультура для здоровья
Примечания : Прил. : Сказка : с. 45-48
ISBN, Цена 5-85009-257-9: 3.00 р.
ББК : 75
Предметные рубрики: Спорт
Аннотация: Последователи Порфирия Иванова называют его систему "Детка" - так народный мудрец назвал свои заповеди. Это довольно точное название системы - некоторые даже употребляют высокое слово - "учение". Ну а в чём заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Её автор - один из самых верных учеников П. Иванова, и система "Детка" стала для него образом жизни.
Экземпляры : всего : ООФ ЦДБ(1), Ф. 2(1), Ф. 3(1), Ф. 6(1), Ф. 10(1)
Свободны : ООФ ЦДБ(1), Ф. 2(1), Ф. 3(1), Ф. 6(1), Ф. 10(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/К68
Автор(ы) : Коровкин, Филарет Яковлевич
Заглавие : Йога: закалка тела, воспитание души, врачевание недугов
Выходные данные : Ярославль: Верхне-Волжское книжное издательство, 1991
Колич.характеристики :160 с.: ил.; 20 см.
ISBN, Цена 5-7415-0221-0: 1.50, 3800.00, 3.00, р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Спорт-- Отдельные виды спорта
Аннотация: Книга посвящена актуальной проблеме - сохранению и восстановлению здоровья с помощью нетрадиционных методов безлекарственной терапии: психофизической саморегуляции йогов, сыроедения, различных схем питания, очищающих процедур и т.д. Такому оздоровлению организма будет способствовать предлагаемое читателю руководство врача, кандидата медицинских наук Филарета Яковлевича Коровкина. Сам автор, работая врачом в Индии, увлёкся системой йогов, получил хорошую подготовку в институте йоготерапии. Книга уникальна, потому что написана врачом, который сам убедился в положительном действии асан и дыхательных упражнений, очистительных приёмов. Его лечебные рекомендации проверены на себе и множестве больных. Даже несколько недель соблюдения рекомендованного режима питания, отдыха и выполнения необходимых упражнений обязательно дадут положительный результат.
Экземпляры : всего : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(2), ф. 1(4), ф. 2(3), ф. 3(2), ф. 4(2), ф. 5(2), ф. 6(4), ф. 7(4), ф. 9(4), ф. 10(2), ф. 11(2), Ф. 12(1), ф. 14(2)
Свободны : ООФ ЦДБ(1), СТ. АБ. ЦДБ(2), ф. 1(4), ф. 2(3), ф. 3(2), ф. 4(2), ф. 5(2), ф. 6(4), ф. 7(4), ф. 9(4), ф. 10(2), ф. 11(2), Ф. 12(1), ф. 14(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Т 37
Автор(ы) : Тетерников, Лев Иванович
Заглавие : Рациональная йога
Выходные данные : Москва: Знание, 1992
Колич.характеристики :159, [1] с.: ил.; 20 см
ISBN, Цена 5-07-002170-2: 15.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Спорт-- Отдельные виды спорта
Аннотация: Книга задумана как самоучитель практической йоги. В ней доступно рассказывается об этой древнейшей системе духовного, нравственного и физического самосовершенствования, а также даются конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. При этом учитываются особенности нашего образа жизни, социально-экономические, а также климатические условия нашей страны. Для самого широкого круга читателей.
Экземпляры :Ф. 12(1)
Свободны : Ф. 12(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Л27
Автор(ы) : Латохина, Любовь Ивановна
Заглавие : Хатха-йога для детей : книга для учащихся и родителей
Выходные данные : Москва: Просвещение, 1993
Колич.характеристики :159 с.: ил.; 21 см.
Серия: Школа здоровья
Цена : 65.00, 0.65, р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдёте комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене. Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем.
Экземпляры : всего : МЛ. АБ. ЦДБ(1), ф. 3(1), ф. 4(1), ф. 5(1), ф. 6(1), ф. 9(1), ф. 11(1), Ф. 12(1)
Свободны : МЛ. АБ. ЦДБ(1), ф. 3(1), ф. 4(1), ф. 5(1), ф. 6(1), ф. 9(1), ф. 11(1), Ф. 12(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/А 79
Автор(ы) : Арато, Иштван, Поспихал, Зденек, Павловски, Йосиф
Заглавие : Сауна
Выходные данные : Москва: Стройиздат, 1993
Колич.характеристики :224 с.: ил.; 21 см.
ISBN, Цена 5-274-00311-7: 80.00 р.
ББК : 53.54 + 38.76
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Техника-- Строительство
Аннотация: В сокращенном переводе книг авторов из Венгрии и Чехословакии, объединённых в одно издание, рассматриваются вопросы строительства и эксплуатации саун, их взаимосвязь и технико-экономические данные, правила пользования сауной. Описаны строительные материалы, конструктивные элементы, отопление и вентиляция. Приведённые рекомендации помогут индивидуальным строителям построить сауну внутри жилого дома или на приусадебном участке.
Экземпляры :ф. 14(1)
Свободны : ф. 14(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-27

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)