МУК Центральная система детских библиотек г. Ярославля

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог библиотечного фонда- результаты поиска

Вид поиска

Сводный каталог библиотечного фонда

Систематическая картотека статей

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (29)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=оздоровление<.>)

Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-27

51.2
Т 80

Трча, Станислав.
Искусство вести здоровый образ жизни [Текст] / Станислав Трча ; пер. с чеш. В. В. Язвиков. - Москва : Медицина, 1984. - 231, [1] с. ; 20 см. - 300000 экз.. - (в пер.) : 0.90 р.

ББК 51.2

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
ОРГАНИЗМ ЖЕНЩИНЫ -- ЖЕНЩИНА -- ГИГИЕНА -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ -- ПИТАНИЕ ПОЛНОЦЕННОЕ -- ПИТАТЕЛЬНЫЕ СМЕСИ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- РОДЫ -- РОЖДЕНИЕ РЕБЁНКА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ГИМНАСТИКА -- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- РЕЖИМ ДНЯ -- РЕЖИМ ПИТАНИЯ -- ФИЗКУЛЬТУРА -- ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА -- АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА -- ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики.
Держатели документа:
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Доп.точки доступа:
Язвиков, Вадим Владимирович \пер. с чеш.\

Экземпляры всего: 1
Ф. 12 (1)
Свободны: Ф. 12 (1)

Найти похожие

51.2
И23

Иванченко, Валерий Андреевич.
Секреты вашей бодрости [Текст] / В. А. Иванченко ; рец.: Н. П. Бочков, Л. П. Гринио. - Москва : Знание, 1988. - 288 с. : фот., табл. ; 17 см. - Библиогр.: с. 286-287. - 600000 экз.. - 1.00 р.

ББК 51.2

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- закаливание -- физическая культура -- физические упражнения -- упражнения физические -- ароматерапия -- фитотерапия -- массаж -- лечебная физкультура -- оздоровление -- акупунктура -- аутогенная тренировка -- дыхание -- гимнастика -- самомассаж -- саморегуляция
Аннотация: Автор книги «Секреты вашей бодрости» — опытный врач, использующий немедикаментозные методы оздоровления и лечения: фитотерапию, ароматерапию, акупунктуру, лечебную физкультуру, массаж, закаливание, аутогенную тренировку. Об этом свидетельствуют его предыдущие книги, изданные в нашей стране и за рубежом. Кроме того, в книге описаны направления повышения работоспособности: использование производственной гимнастики, дыхательных упражнений, функциональной музыки, психологической саморегуляции активности, точечного и обычного самомассажа и многое другое. Всё это естественные, природные методы, обобщающие многовековую традицию народной медицины. Проанализированы и отобраны средства и методы, достоверно способствующие укреплению сил и повышению работоспособности. В отдельных разделах даются классификации упражнений, тонизирующих трав, ароматических средств, ванн и др. Все эти методы широко апробированы в оздоровительных группах. Они вошли в жизнь со страниц многих газет и журналов. В книге не даются советы по самолечению. Её цель — пропаганда гигиенических знаний, повышение медицинской культуры населения. Книга «Секреты вашей бодрости» способствует пропаганде здорового образа жизни, искоренению алкоголизма и курения, решению важнейшей задачи здравоохранения — продлению периода наибольшей творческой активности человека, убеждает, что для сохранения здоровья человек может и должен поддерживать организм в оптимальном состоянии. Несомненно, книга будет полезна каждому, кто хочет сохранить здоровье и работоспособность.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Доп.точки доступа:
Бочков, Н. П. \рец.\
Гринио, Л. П. \рец.\

Экземпляры всего: 13
ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1)

Найти похожие

5
Т65

Транквиллитати, Александра Николаевна.
Золотая осень жизни [Текст] / А. Н. Транквиллитати ; ред. А. М. Хемлин ; рец. С. М. Белаковский ; худож. Е. Л. Вельчинский. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 128 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 200000 экз.. - ISBN 5-278-00115-1 : 0.50 р., 3800.00 р., 1.15 р.

ББК 5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
старение -- оздоровление организма -- лечебная физкультура -- ЛФК
Аннотация: Автор - заслуженный врач РСФСР - всесторонне осветил в своей книге период в жизни мужчин и женщин, предшествующий наступлению старческого возраста. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода : отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Хемлин, А. М. \ред.\
Белаковский, С. М. \рец.\
Вельчинский, Е. Л. \худож.\

Экземпляры всего: 11
ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (2), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (2), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)

Найти похожие

53.5
С59

Соколов, Павел Павлович.
Японский массаж шиацу / П. П. Соколов ; ред. Т. Н. Киреева ; худож. А. Г. Воробьёв. - Москва : Советский спорт, 1991. - 64 с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - 400000 экз.. - ISBN 5-85009-209-9 : 2.50 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ -- МИКРОМАССАЖ -- ДОЛГОЛЕТИЕ
Аннотация: В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Доп.точки доступа:
Киреева, Т. Н. \ред.\
Воробьёв, А. Г. \худож.\

Экземпляры всего: 7
ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1)

Найти похожие

53.5
К 45

Китайская цигун-терапия [Текст] / пер. С. К. Брешин. - Москва : Энергоиздат, 1991. - 208 с. : ил., рис. ; 21 см. - 200000 экз.. - ISBN 5-283-04063-1 : 45.00 р.

ББК 53.5 + 75.715 + 86.33

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Спорт--Отдельные виды спорта

Общественно-политическая литература--Религия

Кл.слова (ненормированные):
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ -- ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ -- ДАОСИЗМ -- АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Данная книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях.
Держатели документа:
Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56
Доп.точки доступа:
Брешин, Сергей Константинович \пер.\

Экземпляры всего: 1
ф. 14 (1)
Свободны: ф. 14 (1)

Найти похожие

75
О-66

Орлин, Виктор Семёнович.
"Детка" Порфирия Иванова [Текст] : система природного оздоровления / В. С. Орлин ; ред. Ю. И. Уварова. - Москва : Советский спорт, 1991. - 48 с. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - Прил. : Сказка : с. 45-48. - 180000 экз.. - ISBN 5-85009-257-9 : 3.00 р.

ББК 75

Рубрики: Спорт

Кл.слова (ненормированные):
оздоровление организма
Аннотация: Последователи Порфирия Иванова называют его систему "Детка" - так народный мудрец назвал свои заповеди. Это довольно точное название системы - некоторые даже употребляют высокое слово - "учение". Ну а в чём заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Её автор - один из самых верных учеников П. Иванова, и система "Детка" стала для него образом жизни.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Доп.точки доступа:
Уварова, Ю. И. \ред.\

Экземпляры всего: 5
ООФ ЦДБ (1), Ф. 2 (1), Ф. 3 (1), Ф. 6 (1), Ф. 10 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), Ф. 2 (1), Ф. 3 (1), Ф. 6 (1), Ф. 10 (1)

Найти похожие

75.6
К68

Коровкин, Филарет Яковлевич.
Йога: закалка тела, воспитание души, врачевание недугов [Текст] / Ф. Я. Коровкин ; рец. С. В. Татаренко. - Ярославль : Верхне-Волжское книжное издательство, 1991. - 160 с. : ил. ; 20 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-7415-0221-0 : 1.50 р., 3800.00 р., 3.00 р.

ББК 75.6

Рубрики: Спорт--Отдельные виды спорта

Кл.слова (ненормированные):
нетрадиционная медицина -- физические упражнения -- асаны -- оздоровление -- лечебная гимнастика -- режим питания -- лечебная физкультура -- лечебное питание -- дыхательная гимнастика -- дыхательные упражнения -- рациональное питание -- сыроедение
Аннотация: Книга посвящена актуальной проблеме - сохранению и восстановлению здоровья с помощью нетрадиционных методов безлекарственной терапии: психофизической саморегуляции йогов, сыроедения, различных схем питания, очищающих процедур и т.д. Такому оздоровлению организма будет способствовать предлагаемое читателю руководство врача, кандидата медицинских наук Филарета Яковлевича Коровкина. Сам автор, работая врачом в Индии, увлёкся системой йогов, получил хорошую подготовку в институте йоготерапии. Книга уникальна, потому что написана врачом, который сам убедился в положительном действии асан и дыхательных упражнений, очистительных приёмов. Его лечебные рекомендации проверены на себе и множестве больных. Даже несколько недель соблюдения рекомендованного режима питания, отдыха и выполнения необходимых упражнений обязательно дадут положительный результат.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56
Доп.точки доступа:
Татаренко, С. В. \рец.\

Экземпляры всего: 35
ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (2), ф. 1 (4), ф. 2 (3), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (4), ф. 7 (4), ф. 9 (4), ф. 10 (2), ф. 11 (2), Ф. 12 (1), ф. 14 (2)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), СТ. АБ. ЦДБ (2), ф. 1 (4), ф. 2 (3), ф. 3 (2), ф. 4 (2), ф. 5 (2), ф. 6 (4), ф. 7 (4), ф. 9 (4), ф. 10 (2), ф. 11 (2), Ф. 12 (1), ф. 14 (2)

Найти похожие

75.6
Т 37

Тетерников, Лев Иванович.
Рациональная йога [Текст] / Л. И. Тетерников ; ред. С. П. Столпник. - Москва : Знание, 1992. - 159, [1] с. : ил. ; 20 см. - 200000 экз.. - ISBN 5-07-002170-2 : 15.00 р.

ББК 75.6

Рубрики: Спорт--Отдельные виды спорта

Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТКА -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ДУХОВНЫЙ МИР -- ЙОГА -- САМОВОСПИТАНИЕ -- САМОСОЗНАНИЕ -- ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВ -- ВОСПИТАНИЕ ХАРАКТЕРА -- АСАНЫ -- ПРАКТИКА
Аннотация: Книга задумана как самоучитель практической йоги. В ней доступно рассказывается об этой древнейшей системе духовного, нравственного и физического самосовершенствования, а также даются конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. При этом учитываются особенности нашего образа жизни, социально-экономические, а также климатические условия нашей страны. Для самого широкого круга читателей.
Держатели документа:
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Доп.точки доступа:
Столпник, С. П. \ред.\

Экземпляры всего: 1
Ф. 12 (1)
Свободны: Ф. 12 (1)

Найти похожие

53.54
Л27

Латохина, Любовь Ивановна.
Хатха-йога для детей [Текст] : книга для учащихся и родителей / Л. И. Латохина. - Москва : Просвещение, 1993. - 159 с. : ил. ; 21 см. - (Школа здоровья). - 92000 экз.. - 65.00 р., 0.65 р.

ББК 53.54

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- здоровье детей -- физкультура -- лечебная гимнастика -- лечебная физкультура -- физические упражнения -- оздоровление -- питание детей -- гигиена
Аннотация: Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдёте комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене. Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Экземпляры всего: 8
МЛ. АБ. ЦДБ (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 9 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)
Свободны: МЛ. АБ. ЦДБ (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 9 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)

Найти похожие

10.

53.54
А 79

Арато, Иштван.
Сауна [Текст] / И. Арато, З. Поспихал, Й. Павловски ; пер. с венг., пер. с чех. В. Кобрин. - Москва : Стройиздат, 1993. - 224 с. : ил. ; 21 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-274-00311-7 : 80.00 р.

ББК 53.54 + 38.76

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Техника--Строительство

Кл.слова (ненормированные):
СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ -- ВОДОСНАБЖЕНИЕ -- ВЕНТИЛЯЦИЯ -- ОТОПЛЕНИЕ -- ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО -- БАНЯ -- ПОЛЬЗА БАНИ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Аннотация: В сокращенном переводе книг авторов из Венгрии и Чехословакии, объединённых в одно издание, рассматриваются вопросы строительства и эксплуатации саун, их взаимосвязь и технико-экономические данные, правила пользования сауной. Описаны строительные материалы, конструктивные элементы, отопление и вентиляция. Приведённые рекомендации помогут индивидуальным строителям построить сауну внутри жилого дома или на приусадебном участке.
Держатели документа:
Филиал № 14 : г. Ярославль, ул. Елены Колесовой, д. 56
Доп.точки доступа:
Поспихал, Зденек
Павловски, Йосиф
Кобрин, В. \пер. с венг., пер. с чех.\

Экземпляры всего: 1
ф. 14 (1)
Свободны: ф. 14 (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-27

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)