МУК Центральная система детских библиотек г. Ярославля

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог библиотечного фонда- результаты поиска

Вид поиска

Сводный каталог библиотечного фонда

Систематическая картотека статей

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (5)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 32
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-32

51.204
А 42

Акст, Петер.
Ленись и живи долго [Текст] / П. Акст, М. Акст-Гадерманн ; пер. с нем. М. В. Лебединский. - Москва : Мир книги, 2007. - 142, [1] с. ; 21 см. - Пер. изд. : Vom Gluсk der Faulheit / Peter Axt, Michaela Axt-Gadermann. - 11000 экз.. - ISBN 978-5-486-01166-5 (в пер.) : 20.00 р.

ББК 51.204

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОЛНОЦЕННОЕ -- САМОЧУВСТВИЕ -- ЗДОРОВЬЕ -- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- СОН -- ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА -- ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОТДЫХ -- ДОЛГОЛЕТИЕ -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ГОЛОДАНИЕ -- КАЛОРИИ -- СТРЕСС -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Аннотация: Сенсационное открытие - ради того, чтобы дольше жить и сохранить здоровье, надо... уважать свою лень. Авторы - известные врачи - утверждают, что каждый человек, экономя жизненную энергию, отпущенную ему от природы, способен дожить до 130 лет. На основании медицинских исследований они советуют больше спать и отдыхать, нежиться в тепле, наслаждаться каждым мгновением жизни, а также предлагают вниманию читателя разработанную ими систему питания и умеренных физических упражнений.
Держатели документа:
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Акст-Гадерманн, Михаэла
Лебединский, Михаил Васильевич \пер. с нем.\
Axt, Peter
Axt-Gadermann, Michaela

Экземпляры всего: 1
Ф. 11 (1)
Свободны: Ф. 11 (1)

Найти похожие

53.5
А 84

Арнот, Боб.
Защити свои суставы [Текст] : остановите артрит и артроз, сделайте упругим своё тело / Боб Арнот ; пер. с англ. И. В. Гродель ; [оформ. М. В. Драко]. - 2-е изд. - Минск : Попурри, 2005. - 317, [2] с. : ил. ; 20 см. - (Здоровье в любом возрасте). - Об авторе: с. 318. - Слов.: с. 298-305. - Алф. указ.: с. 306-317. - Пер. изд. : Wear and Tear : Stop the Pain and Put the Spring Back in Your Body / Bob Arnot. - 7000 экз.. - ISBN 985-483-442-5 : 20.00 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА -- ЛЕЧЕНИЕ -- СУСТАВЫ -- АРТРОЗ -- АРТРИТ -- ПОХОДКА -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА -- НОГИ -- ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА -- МАЗЬ -- ИГЛОТЕРАПИЯ -- ПИТАНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТА -- РАЦИОН -- ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: Боб Арнот - известный специалист в области медицины и здоровья, автор нескольких книг. Революционная программа, разработанная Арнотом, поможет Вам справиться с проблемами, которые порождает износ суставов со временем, играющий роль одного из компонентов болезненной старости. Книга содержит несложные рекомендации, которые помогут Вам выбрать обувь, пересмотреть свой рацион питания и в результате избавиться от боли в суставах.
Держатели документа:
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Гродель, И. В. \пер. с англ.\
Драко, Михаил Валерьевич \оформ.\
Arnot, Bob

Экземпляры всего: 1
Ф. 11 (1)
Свободны: Ф. 11 (1)

Найти похожие

53.5
Б 43

Белов, Александр Иванович.
Вибрации и ритм. Естественное самооздоровление организма [Текст] / Александр Белов. - Москва : Амрита-Русь, 2010. - 184 с. : ил. ; 20 см. - (Исцели себя сам). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-413-00090-8 : 20.00 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА -- ИСЦЕЛЕНИЕ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ -- МЕДИЦИНА НЕТРАДИЦИОННАЯ -- ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА -- КРОВЬ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ПИТАНИЕ ПОЛНОЦЕННОЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ -- ТАНЕЦ ЖИВОТА -- ДЫХАНИЕ
Аннотация: В этой книге заинтересованного читателя ждет увлекательный рассказ о целительной силе вибраций. По мысли автора книги Александра Белова лечение с помощью вибраций использовалось и в глубокой древности против самых разных недугов. Настало время вернуть вибрациям утраченные позиции. Несмотря на технический прогресс этот способ исцеления можно считать наиболее эффективным и, что самое главное, - физиологичным и поэтому доступным способом исцеления.
Держатели документа:
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Белов, Александр Иванович \оформ.\

Экземпляры всего: 1
Ф. 11 (1)
Свободны: Ф. 11 (1)

Найти похожие

51.23
Б 72

Бобровский, Андрей Вениаминович.
Как победить аппетит? [Текст] : психологические техники борьбы с лишними килограммами / Андрей Бобровский, Михаил Гаврилов, Валерий Ромацкий. - Санкт-Петербург : Невский проспект, 2007. - 182 с. ; 21 см. - (Советует доктор) (Библиотека доктора Борменталя). - Библиогр.: с. 183-185 . - доп. 5000 экз.. - ISBN 5-94371-991-1 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 51.23 + 88.9

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- рациональное питание -- системы питания -- переедание -- лишний вес
Аннотация: Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и, как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление заслониться от реальности, "заесть" свои проблемы и стрессы.
Держатели документа:
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Доп.точки доступа:
Гаврилов, Михаил Алексеевич
Ромацкий, Валерий Владимирович

Экземпляры всего: 1
Ф. 7 (1)
Свободны: Ф. 7 (1)

Найти похожие

51.23
Б 72

Бобровский, Андрей Вениаминович.
Современные методы снижения веса. Осторожно! Не все они полезны [Текст] / Андрей Бобровский ; [ред. В. И. Крылов]. - Санкт-Петербург : Невский проспект, 2008. - 184, [1] с. ; 21 см. - (Советует доктор) (Библиотека доктора Борменталя). - доп. 3000 экз.. - ISBN 5-94371-818-4 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 51.23

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- рациональное питание -- системы питания -- переедание -- лишний вес
Аннотация: Своё мнение о тех или иных способах избавления от лишних килограммах высказывают врач-психотерапевт Андрей Бобровский и приглашённые эксперты - диетологи, эндокринологи, хирурги, авторы книг по похудению.
Держатели документа:
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Доп.точки доступа:
Крылов, В. И. \ред.\

Экземпляры всего: 1
Ф. 7 (1)
Свободны: Ф. 7 (1)

Найти похожие

53.5
В19

Васильев, Виталий Николаевич.
Здоровье и стресс [Текст] / В. Н. Васильев ; ред. С. П. Столпник ; худож. А. А. Астрецов. - Москва : Знание, 1991. - 159 с. : ил., табл. ; 20 см. - Библиогр.: с. 158. - 100000 экз.. - ISBN 5-07-000681-9 : 2.00 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
НЕВРОЗЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА -- РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- РЕЖИМ ДНЯ
Аннотация: Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают : самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание - словом, всё то, из чего складывается понятие "здоровый образ жизни". Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами деятельности, составляют содержание книги.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Доп.точки доступа:
Столпник, С. П. \ред.\
Астрецов, Анатолий Александрович \худож.\

Экземпляры всего: 7
СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 2 (1), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)
Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1), ф. 2 (1), ф. 4 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1)

Найти похожие

75
В29

Вендровска, София.
100 минут для красоты и здоровья [Текст] / С. Вендровска ; пер. с пол. И. Смирнитская ; худож. Н. Вицина. - Москва : Анонс, 1992. - 96 с. : ил. ; 20 см. - 250000 экз.. - ISBN 5-86848-001-5 : 8.00 р.

ББК 75

Рубрики: Спорт

Кл.слова (ненормированные):
КРАСОТА -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ -- ГИМНАСТИКА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: Как быть красивой? Как быть бодрой и привлекательной каждый день и при любых обстоятельствах? Как подправить недостатки телосложения? Книга Софии Вендровской содержит ценные и интересные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 2 : г. Ярославль, ул. Свердлова, д. 87/12
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Филиал № 10 : г. Ярославль, ул. Свободы, д. 27, корпус 2
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Доп.точки доступа:
Смирнитская, И. \пер. с пол.\
Вицина, Н. \худож.\

Экземпляры всего: 12
ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)
Свободны: ООФ ЦДБ (1), ф. 1 (1), ф. 2 (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 10 (1), ф. 11 (1), Ф. 12 (1)

Найти похожие

53.54
В75

Воробьёв, Василий Иванович.
Слагаемые здоровья [Текст] : о рациональном питании / В. И. Воробьёв. - Москва : Знание, 1987. - 188, [4] с. : ил., табл. ; 20 см. - (Народный университет. Естественнонаучный факультет). - 100000 экз.. - 0.60 р.

ББК 53.54

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
питание -- рацион -- рацион питания -- рациональное питание -- питание полноценное -- здоровый образ жизни
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Филиал № 3 : г. Ярославль, ул. Гагарина, д. 39
Филиал № 4 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 59
Филиал № 5 : г. Ярославль, ул. 1-я Жилая, д. 10
Филиал № 6 : г. Ярославль, ул. Слепнёва, д. 14
Филиал № 7 : г. Ярославль, ул. Красноперевальская, д. 8
Филиал № 9 : г. Ярославль, ул. Кавказская, д. 29
Филиал № 11 : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 36, корпус 2
Экземпляры всего: 9
СТ. АБ. ЦДБ (1), ЧЗ ЦДБ (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 11 (1)
Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1), ЧЗ ЦДБ (1), ф. 3 (1), ф. 4 (1), ф. 5 (1), ф. 6 (1), ф. 7 (1), ф. 9 (1), ф. 11 (1)

Найти похожие

53.5
В75

Воробьёв, Рудольф Ильич.
Питание и здоровье [Текст] / Р. И. Воробьёв ; рец. М. А. Самсонов. - Москва : Медицина, 1990. - 156 с. ; 20 см. - (Научно-популярная медицинская литература). - 300000 экз.. - ISBN 5-225-00359-1 : 3800.00 р., 0.45 р.

ББК 53.5

Рубрики: Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы. Книга для всех, кому небезразлично собственное здоровье и здоровье близких. Для всех, кто хочет узнать правду о том, что считать по-настоящему правильным питанием для нашего организма.
Держатели документа:
Филиал № 1 : г. Ярославль, ул. Красноборская, д. 15
Филиал № 12 : г. Ярославль, проспект Ленина, д. 17
Доп.точки доступа:
Самсонов, М. А. \рец.\

Экземпляры всего: 2
ф. 1 (1), Ф. 12 (1)
Свободны: ф. 1 (1), Ф. 12 (1)

Найти похожие

10.

36
В 86

Вся правда о продуктах [Текст] : [еда без вреда] / Татьяна Табак, Наталья Полетаева, Йорг Циприк ; ред. Н. В. Ильиных ; худож.: Т. В. Сырникова, дизайн Е. В. Зубарева, Е. И. Чумак ; фот.: К. А. Шевчик, И. Карпов. - Челябинск : Аркаим, 2010. - 147 с. : ил., табл. ; 24 см. - ISBN 978-5-8029-2537-9 : 40.00 р.

ББК 36 + 51.23

Рубрики: Техника--Рукоделие. Кулинария

Естественно-научная литература--Медицина

Кл.слова (ненормированные):
пищевые производства -- кулинария -- рациональное питание
Аннотация: Пища обладает поистине чудодейственными свойствами, ведь, сбалансировав рацион, можно избавиться от многих болезней, снизить вес и даже стать моложе и красивее. В то же время некоторые продукты небезопасны для нашего здоровья. Из-за неправильного питания могут развиться ожирение, диабет и многие другие заболевания... Каких правил следует придерживаться, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Какие продукты необходимо включать в свой рацион постоянно, какие - в ограниченных количествах, а от каких стоит отказаться совсем?
Держатели документа:
Центральная детская библиотека : г. Ярославль, ул. Труфанова, д. 17 корп. 2
Доп.точки доступа:
Табак, Татьяна
Полетаева, Наталья
Циприк, Йорг
Ильиных, Н. В. \ред.\
Сырникова, Т. В. \худож.\
Зубарева, Е. В. \худож.\
Чумак, Е. И. \худож.\
Шевчик, К. А. \фот.\
Карпов, И. \фот.\

Экземпляры всего: 1
СТ. АБ. ЦДБ (1)
Свободны: СТ. АБ. ЦДБ (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-32

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)