МУК Центральная система детских библиотек г. Ярославля

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Сводный каталог библиотечного фонда- результаты поиска

Вид поиска

Сводный каталог библиотечного фонда

Систематическая картотека статей

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Васильев, Виталий Николаевич$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/В19
Автор(ы) : Васильев, Виталий Николаевич
Заглавие : Здоровье и стресс
Выходные данные : Москва: Знание, 1991
Колич.характеристики :159 с.: ил., табл.; 20 см.
Примечания : Библиогр.: с. 158
ISBN, Цена 5-07-000681-9: 2.00 р.
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Естественно-научная литература-- Медицина
Аннотация: Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают : самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание - словом, всё то, из чего складывается понятие "здоровый образ жизни". Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами деятельности, составляют содержание книги.
Экземпляры : всего : СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 2(1), ф. 4(1), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 10(1), ф. 11(1)
Свободны : СТ. АБ. ЦДБ(1), ф. 2(1), ф. 4(1), ф. 6(1), ф. 7(1), ф. 10(1), ф. 11(1)
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)